今日（20日）入伏
今年三伏天共30天
从7月20日开始
到8月18日结束
一共30天
是2015年以来最短的“三伏天”
“三伏”
是指初伏、中伏、末伏三个时段
初伏开始于夏至后的第三个庚日
中伏开始于夏至后的第四个庚日
末伏则开始于立秋后的第一个庚日
今年6月21日夏至
从夏至日算起
第一个庚日是6月30日（庚午日）
第二个庚日是7月10日（庚辰日）
第三个庚日是7月20日（庚寅日）
于是7月20日就成了今年初伏的起始日
今年“秋包伏”的格局
（末伏全在立秋后）
正应了农谚“热得哭”的警示
立秋后的末伏余热持续发威
因此
掌握正确的消暑方法十分重要
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